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2019 | Outros
Por falar nisso
Com Júlio Machado Vaz
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00:01:17Por falar nisso
«Afinal o que é isso da depressão?»
Em «Por falar nisso», Júlio Machado Vaz fala de três aspetos que costumam ser indicadores de uma depressão, mas que não podem ser tomados como fator decisivo e único para diagnóstico.
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00:06:31Por falar nisso
Tristeza
Em «Por falar nisso», Júlio Machado Vaz fala da diferença entre tristeza e depressão. Dá alguns exemplos de tristeza e explica o que este sentimento.
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00:01:37Por falar nisso
«Esta tristeza não deve ser confundida com depressão»
Em «Por falar nisso», Júlio Machado Vaz cita um poema de alguém que perdeu um amigo a propósito do sentimento de tristeza.
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00:08:43Por falar nisso
Sexualidade depois dos 60 anos
Em «Por falar nisso», Júlio Machado Vaz esclarece a diferente entre as palavras sexualidade e sexo. Aborda o tema da sexualidade após os 60 anos.
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00:01:28Por falar nisso
«Esses afetos são tão importantes quanto o sexo puro e duro»
Em «Por falar nisso», Júlio Machado Vaz aborda o tema da sexualidade e envelhecimento.
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00:07:27Por falar nisso
Vida social depois dos 60
Em «Por falar nisso», Júlio Machado Vaz fala de como a vida social após os 60 anos é importante para manter uma saúde física e psicológica.
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00:01:28Por falar nisso
«É nossa obrigação não deixar que os mais velhos acabem refugiados»
Em «Por falar nisso», Júlio Machado Vaz cita frases de Eugénio Andrade, a propósito da vida social dos mais velhos.
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00:08:56Por falar nisso
Alimentação
Em «Por falar nisso», Júlio Machado Vaz aborda a importância da alimentação ao longo da vida. Fala de como devemos e podemos mudar os nossos hábitos alimentares para uma vida mais saudável.
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00:01:24Por falar nisso
«Em Portugal temos 250 mil casos de obesidade mórbida»
Em «Por falar nisso», Júlio Machado Vaz revela os números assustadores dos casos de excesso de peso em Portugal. -
00:11:21Por falar nisso
O sono ao longo da vida
Em «Por falar nisso», Júlio Machado Vaz explica que dormir bem é meio sustento.